search أبحث عن اكلتك المفضلة
من فضلك اكتب كلمات البحث.

Home | Fast food اكلات صيامى I البروكلي بالليمون والثوم


  البروكلي بالليمون والثوم

البروكلي بالليمون والثوم

مرات المشاهدة : 3545

التاريخ : 15/3/2012


بلد الوصفه : اكلات مصرية


المقادير

2 ثمرة بروكلى مقطعة إلى وردات متوسطة الحجم
2 ملعقة صغيرة زيت زيتون
ملعقة صغيرة ملح
1/2 ملعقة صغيرة فلفل إسود
فص ثوم مفروم
1/2 ملعقة صغيرة عصير ليمون

طريقة التخضير

1) يسخن الفرن على 200 درجة مئوية
2) فى وعاء كبير توضع وردات البروكلى وترش بزيت الزيتون والملح والفلفل والثوم وتقلب جيدا
3) فى صينية خبز يتم فرد البروكلى وتدخل الفرن المسخن مسبقا وتترك حتى تصبح لينة القوام بالقدر الكافى (( تختبر نضجها بشوكة )) , ستحتاج حوالى 20 - 30 دقيقة
4) نخرجها من الفرن ونضعها فى طبق التقديم وننثر فوقها عصير الليمون قبل التقديم مباشرة، وبألف هنا وشفا.

Tags طريقه عمل البروكلي بالليمون والثوم والبطاطس,المقادير والمكونات لعمل اجمل الاطباق,اكلات صيامي,اكلات خفيفه,بالخطوات والصور طريقه عمل البروكلي بالليومن والثوم.